Info
Ten blog rowerowy prowadzi sypki z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 4707.22 kilometrów w tym 335.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.29 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5981 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 5
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń5 - 1
- 2010, Listopad2 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 1
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Listopad1 - 5
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- DST 54.46km
- Teren 8.00km
- Czas 03:22
- VAVG 16.18km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 2839kcal
- Sprzęt Merida Kalahari 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Łańcucie i okolicach
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 1
Generalnie trasa wygląda tak jak tu: http://gdzienarower.pl/showpage.php?pageID=45&rid=743, z mniejszymi lub większymi zmianami :) Dziś odszedłem trochę od taktyki jazdy tylko w strefie spalania tłuszczu.
W skrócie Dom -> Malawa -> Albigowa -> Łańcut -> Krzemienica -> Łąka -> Palikówka -> Krasne -> Rzeszów Załęże -> Dom
HZ - 40%
FZ - 49%
PZ - 9%
Pałac w Łańcucie
© Sypki
Pałac w Łańcucie od frontu
© Sypki
Moja Meridka po pałacem w Łańcucie
© Sypki
W ogrodzie kompleksu pałacowego w Łańcucie
© Sypki
Kapliczka na odludziu w polu pomiędzy Krzemienica a Palikówka
© Sypki
A to szczere pole przy kapliczce powyżej
© Sypki
Tu narazie jest ściernisko ale będzie... autostrada A4 :)
© Sypki
