Info
Ten blog rowerowy prowadzi sypki z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 4707.22 kilometrów w tym 335.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.29 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5981 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 5
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń5 - 1
- 2010, Listopad2 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 1
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Listopad1 - 5
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 108.16 km (w terenie 20.00 km; 18.49%) |
| Czas w ruchu: | 06:39 |
| Średnia prędkość: | 16.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.22 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (71 %) |
| Suma kalorii: | 2270 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 54.08 km i 3h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.23km
- Teren 10.00km
- Czas 03:40
- VAVG 17.24km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy przestój :(
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0
W sierpniu kompletny brak czasu i to wszystko co udało się ujeździć :(
- DST 44.93km
- Teren 10.00km
- Czas 02:59
- VAVG 15.06km/h
- VMAX 60.22km/h
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 2270kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Chrzest bojowy nowego rowerka
Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0
Objazd bojowy nowego sprzęcika, pierwsze umorusanie się błotkiem :)
Póki co wrażenia świetne, mimo sporego nakładu finansowego teraz wiem, że było warto :)
Generalnie objazd Rzeszów, Kielanówka, Zwięczyca, Boguchwała, Budziwój.
Vmax na zjeździe z Kielanówki do Zwięczycy.
HZ - 37%
FZ - 33%
PZ - 23%