Info
Ten blog rowerowy prowadzi sypki z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 4707.22 kilometrów w tym 335.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.29 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5981 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 5
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń5 - 1
- 2010, Listopad2 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 1
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Listopad1 - 5
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 251.18 km (w terenie 14.00 km; 5.57%) |
| Czas w ruchu: | 13:16 |
| Średnia prędkość: | 18.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.84 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 4561 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 31.40 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.88km
- Teren 1.00km
- Czas 01:14
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 54.84km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1067kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorkiem
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- Sprzęt Merida Kalahari 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Na zakupy
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
- DST 35.82km
- Teren 5.00km
- Czas 01:55
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 1525kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacja
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
- DST 45.43km
- Teren 2.00km
- Czas 02:19
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 48.86km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:02
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 42.66km/h
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Z kumplem na wzgórze
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0
- DST 45.19km
- Teren 2.00km
- Czas 02:15
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1969kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacja
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
- DST 40.55km
- Czas 02:10
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 39.71km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
W pochmurny dzień na spokojnie
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
- DST 23.31km
- Czas 01:11
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 39.71km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacja
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0