Info
Suma podjazdów to 5981 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 5
- 2011, Luty2 - 1
- 2011, Styczeń5 - 1
- 2010, Listopad2 - 3
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 1
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 0
- 2010, Marzec4 - 4
- 2009, Listopad1 - 5
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień12 - 0
- 2009, Sierpień2 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień9 - 4
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 39.46 km (w terenie 10.00 km; 25.34%) |
| Czas w ruchu: | 02:45 |
| Średnia prędkość: | 14.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 250 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 1603 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 13.15 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.60km
- Teren 1.00km
- Czas 00:32
- VAVG 16.12km/h
- VMAX 28.84km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy przed pracą
Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
Na lajcie pokręciłem się póki jeszcze pogoda sprzyja.
- DST 13.04km
- Czas 00:51
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 26.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
- DST 17.82km
- Teren 9.00km
- Czas 01:22
- VAVG 13.04km/h
- VMAX 59.06km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 187 ( 94%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 1603kcal
- Podjazdy 250m
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo po laskach zalesie/biała
Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0
update później + mapa

